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Un truc facile pour augmenter ton bench press

Dans le vidéo d’aujourd’hui on te parle d’un facteur important à l’entraînement : l’échauffement. Notre vidéo: Une valeur de:   99 $ Ton prix:  7 $ T’économises:   92 $ (92 %) Tous les profits vont aux 2000 enfants pauvresde l’événement Noël Pour Tous de

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3 exercices pour développer tes pectoraux

Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Paul de France (1 mètre 74 cm – 65 kilogrammes). Paul a 21 ans et 1 an d’expérience en musculation: « Mon problème est situé au niveau des pectoraux. J’ai 21 ans, je fais 174

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