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Une étude inquiétante pour la santé

Aujourd’hui, on te présente un vidéo spécial. On te parle d’une étude qui a été rendue publique récemment. Cette étude porte sur les OGM (organismes génétiquement modifiés) et leurs impacts sur la santé. Notre vidéo: « Comment développer vos abdominaux en 30 jours puis les

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Est-ce que le sucre fait engraisser?

Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Anica de Réunion (176 cm – 91,4 kilos). Anica a 34 ans et il a 3 mois d’expérience en musculation : « J’ai cru comprendre qu’il faut ajouter du sucre aux shakes post entraînement. Je

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Pourquoi tu ne devrais pas faire de diète pour cutter

Cette semaine est une semaine toute spéciale consacrée à la nutrition. Nous avons le plaisir d’accueillir Anne-Josie Roy, nutritionniste. Toute la semaine, elle te donne des trucs de nutrition pour bien cutter. Aujourd’hui, on parle des régimes et de leurs impacts sur ta prise de

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Es-tu superficiel si tu t'entraînes juste pour l'apparence ?

Cette semaine est une semaine toute spéciale consacrée à la nutrition. Nous avons le plaisir d’accueillir Anne-Josie Roy, nutritionniste. Toute la semaine, elle te donne des trucs de nutrition pour bien cutter. Aujourd’hui, on discute avec Anne-Josie d’apparence physique. Notre vidéo: Les recettes pour être

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Comment cutter sans avoir faim

Cette semaine est une semaine toute spéciale consacrée à la nutrition. Nous avons le plaisir d’accueillir Anne-Josie Roy, nutritionniste. Toute la semaine, elle te donne des trucs de nutrition pour bien cutter. Aujourd’hui, on te parle de comment cutter sans avoir toujours faim. Notre vidéo:

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Comment perdre du gras et conserver ta masse musculaire

Cette semaine est une semaine toute spéciale consacrée à la nutrition. Nous avons le plaisir d’accueillir Anne-Josie Roy, nutritionniste. Toute la semaine, elle te donne des trucs de nutrition pour bien cutter. Aujourd’hui, on aborde quelques-unes de tes préoccupations face à l’alimentation quand tu veux

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Entrevue avec Anne-Josie Roy, nutritionniste et mannequin

Cette semaine est une semaine toute spéciale consacrée à la nutrition. Nous avons le plaisir d’accueillir Anne-Josie Roy, nutritionniste. Toute la semaine, elle te donne des trucs de nutrition pour bien cutter. Aujourd’hui, on te présente une brève entrevue et on parle de son parcours,

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