Quoi faire si vous stockez du gras au niveau des seins
Aujourd’hui, on répond à une question anonyme (5 pieds 6 – 160 livres – 15 % de gras). Anonyme a pris 15 livres de muscle et il nous dit qu’il a tendance à stocker du gras au niveau des seins. Dans ce vidéo, on lui dit comment éviter de continuer à en stocker là.
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Quoi faire si vous stockez du gras au niveau des seins
Si vous avez tendance à stocker du gras au niveau de la poitrine, vous avez peut-être un problème d’estrogène.
L’estrogène est l’hormone sexuelle féminine. Elle est responsable, entre autres, du stockage de gras au niveau des seins et des hanches chez les femmes. Chez l’homme, trop d’estrogène peut aussi entraîner un stockage de gras au niveau des seins.
Si c’est votre cas, on vous recommande de prendre un supplément de zinc. Le zinc diminue l’aromatisation – la conversion de votre testostérone en estrogène par l’enzyme aromatase. C’est pour cette raison entre autres qu’il est populaire chez les culturistes qui s’injectent de la testostérone.
Bref, en prenant du zinc, vous devriez baisser vos niveaux d’estrogène et par le fait même empêcher votre corps de stocker plus de gras au niveau de votre poitrine.
Salut les gars,
Je me demandais une question simple, en regard des effets sur la santé et la diminution de la masse adipeuse, est-ce qu’on peut recommander aussi à des femmes d’élever leur niveau de testostérone si elle veulent perdre du poids ?
J’imagine que c’est encore plus important pour elles de conserver le plus possible un équilibre entre oestrogènes et testostérone et qu’elles fassent des tests sanguins.
Merci.
Salut Vincent,
Je me suis posé la même question et, honnêtement, je ne sais pas.
J’aimerais avoir l’avis d’un endocrinologue ou d’un gynécologue avant de pouvoir recommander ça aux femmes.
Etienne
super video. A un moment de la video je me suis meme demandé si ce n’était pas moi qui avais écris cette question et que je ne men souvenai plus O_O. j’ai exactement la meme grandeur le meme poid et le meme taux de gras et le meme probleme.Bref merci pour la réponce je cours cherché du Zinc :D.
Merci!
Etienne
Salut les gars ! Super bon vidéo !
Pour ma part je mesure 5pieds 10 pouces et je suis quand même assez gras je pèse 310 lbs mais depuis 1 ans et demi j’ai perdu 70 lbs de gras maintenant je m’entraine en musculation depuis quelques années par intermittences mais depuis le mois de mai je suis continuel ….
Ma question : J’ai lu sur un site que plus une personne est grasses plus elle transforme sa testo en œstrogène personnellement je suis votre vidéo sur le zinc a la lettres mais si c’est pour me faire prendre des seins et des plus grosses anches j’hésite beaucoup car je ne voudrais pas avoir des seins et des anches énormes ,quoi me conseiller vous ?
Bien sur je continu ma pertes de masse grasses en augmentant ma masse musculaire mais pas jusqu’à me donner des seins quand même.
Quoi me conseiller vous ?
Merci de me répondre 🙂
Amicalement Jean
Salut Jean,
Avec le zinc ton affaire est ketchup, parce que le zinc diminue aussi l’aromatisation (conversion de la testo en estrogène).
Les culturistes en prennent durant leurs cycle pour cette même raison-là.
À plus,
Etienne
SUPER merci Étienne ! J’adore le peu de temps a la quel vous nous répondez !!! D’un professionnalisme impressionnant !
Merci beaucoup et bonne journée !
Amicalement Jean
Le nom savant des culturistes qui ont des seins avec les anabolisants est la gynécomastie. D’ailleurs beaucoup de champions se font opérer pour ne pas avoir des seins de femmes. Amities JF
Pour votre info à tous ceux qui en boivent…le lait de soya est néfaste pour les hommes car il augmente le niveau d’estrogène! un bon verre de lait de vache j’imagine est le mieux! Ciao