Bonjour, Deuxième capsule avec notre nouveau micro: ne vous gênez pas pour nous dire comment vous trouvez le son et quelle serait la meilleure position du micro, à votre avis. Aujourd’hui, on répond à une question sur l’entraînement des bras et biceps. La question: « est-il
Salut! Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter mon ami Fred. Fred est venu me voir il y a quelques mois pour un programme d’entraînement. Avant ça, il s’était entraîné par lui-même on/off toute sa vie et plus sérieusement depuis deux ans. Il avait plafonné
Bonjour! 3 conseils pour grossir des biceps Aujourd’hui, on répond à une question de Michael. Michael a 17 ans et s’entraîne en musculation depuis 8 mois. Il a des biceps de 15 pouces et demi et aimerait se rendre à 17 pouces en 7 mois.
Bonjour! Aujourd’hui, on répond à une question de Pierre. Pierre a 46 ans et s’entraîne en musculation depuis 22 ans. Il s’entraîne 4 jours semaine et entraîne chaque groupe musculaire une fois par semaine. Il a essayé tous les systèmes, mais sans grands résultats. Il
Bienvenue sur notre blogue! Voici le vidéo: En vente cette semaineLe prix remonte après Écoutez le feed-back de nos membres Maxime a gagné 20 livres de muscleet perdu 14 livres de gras en 5 mois! Il est passé de 172 livres et 33 % de