Devrais-tu manger plus si tu fais du cardio?
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Mathias de Ville-Marie (5 pieds 9 – 163 livres). Mathias a 17 ans et il a 1 an d’expérience en musculation : « Lorsqu’on s’entraîne, il faut manger beaucoup afin d’accumuler des calories. Si on