Un truc simple pour brûler beaucoup de gras en vous entraînant le haut du corps
Aujourd’hui, je vous montre un petit truc (presque trop facile) qui va vous aider à brûler du gras pendant que vous entraînez vos pectoraux, votre dos, vos épaules ou vos bras (le haut du corps). Le truc: Benchez plus lourd que des gars 20 livres