Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Francis de Lachine (6 pieds 1 – 140 livres ). Francis a 16 ans et est un debutant en musculation : «Bonjour ! ,j’ai 16 ans , je mesure 6 pied et je pèse 140 lbs
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Samuel de Blainville (6 pieds 1 – 203 livres). Samuel est membre avec nous. Il a 19 ans et 1 an et 3 mois d’expérience en musculation: « Étant donné qu’il est difficile de prendre
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Mohamed de Québec (5 pieds 8 – 205 livres – 26 % de gras). Mohamed est membre avec nous. Il a 38 ans et 6 ans d’expérience en musculation: « J’ai déjà atteint 14 %
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Reno de St-Hyacinthe (6 pieds 1 – 200 livres – 19 % de gras). Reno a 2 ans d’expérience en musculation : « Pourquoi est-il indiqué sur mon pot de créatine de ne pas prendre
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Daniel de Sorel (5 pieds 9 – 226 livres – 30 % de gras). Daniel a 3,5 ans d’expérience en musculation. Sa question: « Si je mange trop de protéine, quel est l’effet sur mon
Aujourd’hui, on répond à une question de Maxime de Montréal (5 pieds 9 155 livres). Maxime a 19 ans et 2 ans d’expérience en musculation. Il est membre du Club du programme du mois, où on recommande aux membres de réduire leur apport énergétique la
Aujourd’hui on répond à la question de Francis de Montréal (5 pieds 10 – 140 livres – 11% de gras). Francis a 24 ans et il s’entraîne en musculation depuis 7 mois. Sa question: Bonjour les gars, J’avais l’habitude de de toujours prendre la même
Aujourd’hui on répond à la question de Samuel de Trois-Rivières (5 pieds 10 – 195 livres – 18 % de gras). Samuel a 33 ans et il nous pose la question suivante: Je vais commencer un régime pour perdre du gras environ 2600 calorie. Le
Aujourd’hui, on répond a une question de Samuel de Saint-Flavien (5 pieds 6 – 152 livres – 12% de gras). Samuel a 22 ans et il s’entraîne en musculation depuis un 1 an. Sa question: « Dans vos vidéos vous parlez de deux formules différentes
Aujourd’hui, on répond à une question de Fred de Montréal (5 pieds 8 – 150 livres – 12 % de gras). Fred a 21 ans et il s’entraîne en musculation depuis 6 ans. Il nous pose la question suivante : « J’ai compté mes protéines