Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Jean-Philippe de France (1 mètre 93 – 69 kilos – 10 % de gras). Jean-Philippe a 19 ans et il a 1 an d’expérience en musculation : « J’ai 19 ans et je suis de
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Martin de Granby (5 pieds 8 – 171 livres – 17 % de gras). Martin a 32 ans et il a 1 an d’expérience en musculation : « Je fais le programme des bras plus
Cette semaine, on a une série de vidéos très spéciale. On est à Port-Cartier (près de Sept-Îles) en compagnie de Louis-Philippe Jean. Toute la semaine, il nous partage ses trucs et astuces d’homme fort professionnel pour prendre de la masse. Dans le vidéo d’aujourd’hui il
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on te donne un conseil sur le développement des pectoraux. Plus particulièrement sur la façon de travailler en super set et en préfatigue pour augmenter l’efficacité des exercices et ainsi prendre plus de masse au niveau de la poitrine. Notre exercice:
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Paul de St-Eustache (5 pieds 11 – 180 livres). Paul a 55 ans et il a 6 ans d’expérience en musculation : « J’ai 55 ans, je suis en bonne forme et en bonne santé.
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Nicholas de Repentigny (6 pieds – 160 livres). Nicholas a 16 ans et il a 3 ans d’expérience en musculation: « J’ai une question concernant les pectoraux. Quel exercice peut-on faire pour entraîner la partie
Dans le vidéo d’aujourd’hui on te parle d’un facteur important à l’entraînement : l’échauffement. Notre vidéo: Une valeur de: 99 $ Ton prix: 7 $ T’économises: 92 $ (92 %) Tous les profits vont aux 2000 enfants pauvresde l’événement Noël Pour Tous de
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Francis de Montréal (5 pieds 11 – 166 livres – 9,5 % de gras). Francis a 20 ans et il a 4 ans d’expérience en musculation : « Je me suis procuré l’entraînement de Laura
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on te montre un truc pour augmenter ton amplitude de mouvement au pullover. C’est un truc qui va t’aider à gagner de l’amplitude et à développer de la force. « Comment développer vos abdominaux en 30 jours puis les garder pour
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Paul de France (1 mètre 74 cm – 65 kilogrammes). Paul a 21 ans et 1 an d’expérience en musculation: « Mon problème est situé au niveau des pectoraux. J’ai 21 ans, je fais 174