Prendre de la masse dans ta cuisine: les 3 clefs de la nutrition pour devenir musclé
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Bonus et autres discutés dans le vidéo:
- Indicateur de protéines de l’Association canadienne des entraîneurs
- Protéine de riz sur Vitamart.ca
- La diète testostérone
- Le Guide des suppléments pour prendre de la masse
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