Est-ce que les BCAA aident à prendre du muscle?
Aujourd’hui, on répond à une question de Simon de Saint-Basile-le-Grand. Simon a 23 ans. Il nous demande si c’est vraiment nécessaire de prendre des BCAA avant ou après l’entraînement pour aider la prise de masse musculaire. Programme d’entraînement gratuit: Des brasplus gros en 3 semaines