Les méthodes spécialisées pour « choquer » tes muscles
Dans le vidéo d’aujourd’hui on sort de notre format habituel de vidéo pour partager un de nos trucs d’entraînement spécialisé pour choquer tes muscles. ?? Notre conseil : Blackjack: 21 techniques d’entraînement pour détruire tes muscles et les forcer à grossir Si tu veux t’entraîner