Un truc pour prendre de la masse si tu es ectomorphe
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Grégoire de France (173 cm – 56 kilos – % de gras inconnu). Grégoire a 39 ans et il a 1 mois d’expérience en musculation : « Dernièrement, vous parlez beaucoup de perte de gras.