Comment obtenir un 8-pack
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Jean de Paris (1 mètre 83 – 70 kilos – 12,6 % de gras). Jean a 22 ans et il a 1 an d’expérience en musculation:?? « J’aimerais savoir comment obtenir un 8-pack. » ??Notre