Un exercice avancé pour améliorer ton bench press
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on te montre un exercice avancé pour renforcir et protéger tes épaules et ainsi améliorer ton bench press et tes chin ups. Notre exercice: [PostVideo2 url= »http://www.youtube.com/embed/3YAk8PhlbME?rel=0″] Veux-tu faire toi-même tes programmes pour prendre de la masse vite? Personne d’autre que toi