Faire du cardio va me faire perdre du muscle?
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Christian de Granby (5 pieds 10 – 130 livres). Christian est membre avec nous. Il a 18 ans et 2 mois d’expérience en musculation: « J’aimerais savoir comment faire du cardio sans déranger ma prise