Une méthode pour vous entraîner 50 % plus vite
Aujourd’hui, on répond à une question de Jaunin de France (1 m 73 – 70 kg). Jaunin a 29 ans et il s’entraîne en musculation depuis huit ans. Quand il s’entraîne, il alterne une série de pectoraux avec une série pour le dos. Il nous