Comment entraîner ton mental pour faire 2-3 répétitions supplémentaires
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on te donne un truc mental pour t’aider à faire 2 ou 3 répétitions de plus lors de tes séries. Notre truc: Les 5 meilleurs exercices pour prendre de la masse Check ce vidéo si tu savoir comment bien choisir tes