Push up vs bench press: quel exercice te permet de mieux développer tes pectoraux ?
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on met à l’épreuve deux exercices pour les pectoraux. On va te dire quel est le meilleur exercice entre le push-up et le bench press. Notre vidéo: Le secret d’un programme de musculation qui fait prendre de la masse Pour prendre