Comment « isoler » tes grands dorsaux quand tu t'entraînes
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on te montre un exercice pour isoler tes grands dorsaux lors de l’entraînement. C’est une technique qui te permettra de renforcer ton dos. Blackjack: 21 techniques d’entraînement pour détruire tes muscles et les forcer à grossir Si tu veux t’entraîner comme