Comment combiner les programmes du mois au système scientifique de Maxime St-Onge
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question d’Alexandre de Boucherville (6 pieds – 193 livres – 13 % de gras). Alexandre a 25 ans et il a 10 ans d’expérience en musculation : « Est-ce que le système de Maxime St-Onge est le