Un truc infaillible pour prendre une livre par semaine
Bonjour! Aujourd’hui, on répond à une question de Sébastien. Sébastien s’entraîne en musculation depuis 1 an. Il a commencé à s’entraîner 4 fois semaine y’a pas longtemps et il n’arrive pas à prendre plus de masse. Charles lui propose son truc infaillible pour prendre une