Un jour de plus juste pour les bras : bon ou pas bon?
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Nic de Repentigny (5 pieds 11 – 155 livres). Nic est membre avec nous. Il a 16 ans et 4 ans d’expérience en musculation : « Je m’entraine le lundi, mardi, jeudi et vendredi. Les