Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Fabian, (1 mètre 79 – 185 livres – 12% de gras). Fabian a 22 ans et a 10 mois d’expérience en musculation : «Ça fait près d’un an que je m’entraîne en musculation avec vous et
Aujourd’hui, on t’explique comment faire un 100 $ vraiment facile cet été. Comment j’ai pris 20 livres de masse en 3 mois Dans cette présentation, je t’explique comment j’ai pris 20 livres de masse musculaire en 3 mois au début de l’année 2011. C’est aussi
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Nick de Mascouche (5 pieds 10 – 155 livres). Nick a 16 ans et a 2 ans d’expérience en musculation:?? « Est-ce qu’il y a un truc pour que mes muscles restent pompés (cut) comme
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Mathieu de Boisbriand (5 pieds 10 – 160 livres – 7,8 % de gras). Mathieu a 30 ans et a 12 ans d’expérience en musculation:?? « Je suis de type ectomorphe, ça fait 12 ans
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Alexandre de Granby (5 pieds 9 – 187 livres – 19 % de gras). Alexandre a 26 ans et a 2 ans d’expérience en musculation:?? « Comme nous avons un nouveau programme chaque mois, j’aimerais
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Manuel de Longueuil (5 pieds 11 – 185 livres). Manuel a 25 ans et a 5 ans d’expérience en musculation:?? « Si j’entraîne mes pectoraux le lundi, est-ce que je peux les entraîner encore le
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Jean de Paris (1 mètre 83 – 70 kilos – 12,6 % de gras). Jean a 22 ans et il a 1 an d’expérience en musculation:?? « J’aimerais savoir comment obtenir un 8-pack. » ??Notre
Il y a eu beaucoup d’action sur le blogue ces derniers temps, alors j’ai pensé faire un petit récapitulatif aujourd’hui et te donner 4 ressources pour prendre de la masse à côté desquelles t’es peut-être passé. Les 4 ressources pour t’aider à prendre de la
Es-tu vraiment fort pour ton poids? Tu vas le savoir si tu regardes le vidéo d’aujourd’hui. Standards pour la participation au championnat provincial de dynamophilie Hommes – Standards pour la participation au championnat provincial de dynamophilie Poids (livres) 116.6 129.8 145.2 162.8 182.6 204.6 231
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question d’Alexandre (5 pieds 10 – 165 livres). Alexandre est membre avec nous. Il a 23 ans et 5 mois d’expérience en musculation: « Je m’entraine depuis maintenant 5 mois, je ne suis pas quelqu’un qui prend