Aujourd’hui, on répond à une question de Yannick, de Saint-Georges-de-Beauce. Yannick a 17 ans et 2 ans d’expérience en musculation. Son poids n’augmente pas, même s’il à l’impression de prendre de la masse (visuellement). Il se demande comment ça se fait. Notre réponse: Alex a
Salut les gars! Le 21 décembre, on vous annonçait qu’on allait vous offrir un cadeau de Noël pour vous remercier d’avoir fait découvrir notre blogue à vos amis Facebook. On avait comme objectif d’atteindre 2 000 abonnés pour le 25 décembre 2010: on a dépassé
Bonjour, Aujourd’hui, on répond à Antoine de Boucherville qui est âgé de 17 ans et qui a 2 ans d’expérience en musculation. Celui-ci nous demande tout simplement si faire des séances de cardio peut être néfaste pour la prise de masse. Notre réponse: Posez-nous votre
Salut les gars, Aujourd’hui on répond à Max-Olivier, un de nos membres. Max-Olivier est âgé de 31 ans et il fait de la musculation depuis 9 mois. Celui-ci vient tout juste de finir une phase de prise de masse. Il avait gagné 20 livres de muscle
Aujourd’hui, on répond à une question de Lucas (un de nos membres!). Lucas a 33 ans et un an d’expérience en musculation. Lucas se demande quel type de protéine il devrait prendre. Il se demande si le whey protein isolate va l’aider à prendre de
Aujourd’hui, on répond à une question de Jean-Sébastien. Jean-Sébastien utilise le NO SHOTGUN avant ses entraînements pour prendre de la masse et être plus motivé au gym. Il voudrait connaître les effets de ce produit et qu’on lui en recommande peut-être d’autres. Notre réponse: Le
Depuis quelques semaines, on vous promet un cadeau si on se rend à 2000 abonnés d’ici au 25 décembre. Comme on est déjà à 2388, on vous prépare le cadeau! En ce moment nous avons: abonnés. On compte vous donner 101 secrets de musculation pour
J’aurais une petite faveur à te demander. On s’est pris un numéro sans frais où nos visiteurs peuvent appeler et parler de leurs résultats. Après, on peut prendre le message et le retransmettre sur le blogue. Le numéro c’est : 1 800 609 9006 poste
Bonjour tout le monde ! Aujourd’hui, on répond à une question de Zackaria de Montréal qui a 18 ans et 2 mois d’expérience en musculation. Il nous dit être ectomorphe et avoir de la misère à prendre de la masse même s’il s’entraîne 4 fois par semaine
Aujourd’hui, on répond à une question d’Alexandre de Châteauguay. Alexandre a 19 ans et s’entraîne en musculation depuis six mois. Il nous fait remarquer que dans un de nos vidéos, on suggère de faire entre 12 et 25 séries par séance d’entraînement. Alexandre fait 27