La musculation naturelle est une technique précise et aide à maximiser les gains en muscle en une courte période. Certains bodybuilders insistent sur la précision de l’entrainement. La musculation naturelle laisse peu de chance pour l’erreur dans l’entrainement. L’entrainement naturel est très important pour gagner du muscle. L’entrainement accompagné par des stéroïdes laisse peu de marge pour l’erreur dans l’entrainement.

Les  stéroïdes aident les athlètes pour récupérer très vite et avoir une plus longue durée d’endurance. Cela encourage les athlètes a avoir un espace de liberté pour s’entrainer plus et manger mieux avec moin de précision et en même temps gagner plus de muscle. En revanche, les athlètes qui pratiquent de la musculation naturelle doivent faire attention aux détails dans le but d’avoir des muscles volumineux.  Pour avoir de bon résultat, il faut être performant  et avoir une grande intensité pendant l’entrainement.

Aussi, il faut éviter l’excès d’entrainement parce qu’il entraine des résultats négatifs et contribue à une perte d’énergie et le corps devient moin résistible à la fatigue. L’excès d’entrainement est l’ennemie de la musculation naturelle et peut nuire à la santé de l’athlète. Il faut savoir que le corps ne peut pas récupérer vite après une grande fatigue et surtout lorsque  l’athlète suit une musculation naturelle sans stéroïdes.