Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question d’Alex de Trois-Rivières (5 pieds 9 – 160 livres). Alex est membre avec nous. Il a 18 ans et 2 ans d’expérience en musculation : « J’ai acheté votre programme d’alimentation et j’ai remarqué que c’est
Dans le vidéo d’aujourd’hui on répond à une question que beaucoup de nos membres se posent. On répond à la fameuse question : « Faut-il faire des séries de 25 répétitions pour cutter? » Notre réponse: [PostVideo2 url= »http://www.youtube.com/embed/eAx2JKC0jd4?rel=0″] Comment perdre du gras, être cut et
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Christian de Granby (5 pieds 10 – 130 livres). Christian est membre avec nous. Il a 18 ans et 2 mois d’expérience en musculation: « J’aimerais savoir comment faire du cardio sans déranger ma prise
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Raphaël de Montréal (5 pieds 11 – 175 livres – 7 % de gras). Raphaël est membre avec nous. Il a 16 ans et 18 mois d’expérience en musculation: « J’aimerais savoir si mon taux
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Dany (5 pieds 10 – 175 livres – 22 % de gras). Dany est membre avec nous. Il a 29 ans et 3 mois d’expérience en musculation : « J’essaye présentement de gagner de la
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on introduit deux concepts d’entraînement et de quand et comment Étienne a eu l’idée de ces deux concepts. Notre histoire: [PostVideo2 url= »http://www.youtube.com/embed/RCtmHXoc_1U?rel=0″] Quand changer les exercices de ton programme Après avoir écouté ce vidéo tu vas savoir exactement quand c’est le
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on te donne un truc mental pour t’aider à faire 2 ou 3 répétitions de plus lors de tes séries. Notre truc: [PostVideo2 url= »http://www.youtube.com/embed/N0vs40zt30o?rel=0″] Les 5 meilleurs exercices pour prendre de la masse Check ce vidéo si tu savoir comment bien
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on est au gym et on te partage un truc simple pour brûler du gras quand tu t’entraînes le haut du corps. Notre truc: [PostVideo2 url= »http://www.youtube.com/embed/zycj8weeKuo?rel=0″] Quand changer les exercices de ton programme Après avoir écouté ce vidéo tu vas savoir
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Samuel de Blainville (5 pieds 8 – 160 livres – 15 % de gras). Samuel a 18 ans et il a 6 mois d’expérience en musculation : « Je me suis récemment abonné à votre
Dans le vidéo d’aujourd’hui on te parle d’un facteur important à l’entraînement : l’échauffement. Notre vidéo: [PostVideo2 url= »http://www.youtube.com/embed/LB-VF4JymAs?rel=0″] Une valeur de: 99 $ Ton prix: 7 $ T’économises: 92 $ (92 %) Tous les profits vont aux 2000 enfants pauvresde l’événement Noël Pour