Si votre testostérone est basse, c’est pas juste votre gain de masse musculaire qui va être limité. Votre mental, votre sexualité et votre santé générale vont aussi en souffrir. Par exemple, si vous manquez d’énergie et de concentration, ou si vous avez mal aux articulations,
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Rémi, de Beauvais en France. Rémi a 18 ans et a 1 an d’expérience en musculation :?? « Avant d’arrêter la musculation pendant 3 semaines en raison de ma période d’examens (bac), je me concentrais
Dans le vidéo d’aujourd’hui on sort de notre format habituel de vidéo pour partager un de nos trucs d’entraînement spécialisé pour choquer tes muscles. ?? Notre conseil : [PostVideo2 url= »http://www.youtube.com/embed/LwKvtwEXp_o?rel=0″] Blackjack: 21 techniques d’entraînement pour détruire tes muscles et les forcer à grossir Si tu
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Romain de Suisse (181 cm – 77 kilos – 10 % de gras). Romain a 21 ans et a 4 ans d’expérience en musculation :?? « Je lis partout qu’il faut faire des séances d’entraînement
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on te montre un exercice pour isoler tes grands dorsaux lors de l’entraînement. C’est une technique qui te permettra de renforcer ton dos. [PostVideo2 url= »http://www.youtube.com/embed/IyelZtmTEEM?rel=0″] Blackjack: 21 techniques d’entraînement pour détruire tes muscles et les forcer à grossir Si tu veux
Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à la question de Mathieu de Saint-Augustin (6 pieds 1/2 pouces – 165 livres – 18 % de gras). Mathieu a 18 ans et a 1 an d’expérience en musculation :?? « Ça fait environ 5 à 6 semaines
Dans un sondage récent, on t’a demandé quelles questions tu aimerais poser à Alex Fontaine, champion québécois de culturisme dans la catégorie «super lourd». Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à une de tes questions: «Comment travailler le grand dorsal de sorte qu’on le voit
Dans un sondage récent, on t’a demandé quelles questions tu aimerais poser à Alex Fontaine, champion québécois de culturisme dans la catégorie «super lourd». Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à une de tes questions et on parle aussi de concentration au gym: «Quels est
Dans un sondage récent, on t’a demandé quelles questions tu aimerais poser à Alex Fontaine, champion québécois de culturisme dans la catégorie «super lourd». Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à une de tes questions: «Trouves-tu essentiel d’être accompagné d’un entraîneur pour te préparer à
Dans un sondage récent, on t’a demandé quelles questions tu aimerais poser à Alex Fontaine, champion québécois de culturisme dans la catégorie «super lourd». Dans le vidéo d’aujourd’hui, on répond à une de tes questions: « Comment garde-t-on un rythme d’entraînement intensif en vue d’une