Peux-tu avoir des abdos très bien définis même sans forcer?
Aujourd’hui, on répond à une question d’Olivier de Lac-Beauport. Olivier a 16 an et 1 ans expérience en musculation. Il mesure 5 pieds 10 et il pèse 145 livres. Olivier se demande si c’est possible d’avoir des abdominaux très bien définis même sans forcer. Olivier